Sağlıklı yaşayarak kalbinizi koruyabilirsiniz – Sağlık Haberleri
KAYNAKİHASağlık sistemlerinde en ucuz ve acısız yol, insanları hastalıklardan korumak olsa da tedavi yöntemleri, önlemeye göre daha riskli ve pahalıdır. Medicana Konya Hastanesi Kardiyoloji Bölümü Uzmanı, bu nedenle kardiyolojide yaşam tarzı değişikliklerinin çok daha önemli hale geldiğini söylüyor. Dr. Veli Gökçe, sağlıklı yaşayarak kalbi nasıl koruyabileceğimizi anlattı.Son dönemde gençler arasında görülen kalp krizlerinin sayısının arttığı biliniyor. Kardiyoloji uzmanı Dr., kalp krizinden korunmak için öncelikle obeziteden korunmanız gerektiğini kaydetti. Veli Gökçe, obezitenin sadece kalp-damar hastalıklarına değil birçok kronik hastalığa da neden olduğunu söyledi. Uzmanlar kalp sağlığı için Akdeniz tarzı beslenmeyi öneriyor. Sağlıksız beslenmenin ve işlenmiş gıdaların kalbe iyi gelmed...