Güncel

Buzdolabındaki buzdolabındaki pizza gece yarısı aklınızı yakıyor, ancak yemek yerken suçlu hissediyor musunuz? Beslenme uzmanı Melissa Mroz-Amerika Birleşik Devletleri merkezli Beslenme ve Diyet Akademisi, yalnız yemenin kilo alımı olmadığını söylüyor. Bununla birlikte, gece geç saatlerde tüketilen yiyeceklerin genellikle yüksek, şekerli ve karbonhidratlar olduğunu vurgulamaktadır. Yorgunluk durumunda, bu tür yiyeceklere dönüşen vücut kalori alımını artırabilir. Kalori dengesi ve besin seçimi Uzmanlara göre, kilo alımı toplam günlük kalori ihtiyaçlarının üstesinden gelmekten kaynaklanmaktadır. Protein ve lif bakımından zengin gıdalar geceleri yüksek kalori seviyesinden ziyade küçük porsiyonlarda tercih edilirse, kilo alımını önlemek mümkündür. Biyolojik saatin etkisi nedir? Çalışmalar...

Oldukça büyük olan plaj plajı ince ve küçük kumlardan oluşur. Bu nedenle Lara Beach'e "Altın Kum Plajı" da denir. Lara plajının uzunluğu 2 kilometre, genişliği 45 metre olarak bilinir. Bu plaj batı yönünde karpuz yetiştiren bir plaja sahiptir. Aynı zamanda, Lara'nın doğusundaki plaj Kumkön Plajı ve Kundu köyüdür. Lara Plajı nerede?Türkiye'nin en büyük plajlarından biri olan Lara Plajı, Antalya'nın Serik bölgesinde yer almaktadır. Aynı zamanda, Lara Plajı Antalya'nın merkezine 18 kilometre uzaklıktadır. Bu plaj Antalya'nın güneyinde yer almaktadır. Lara Plajı'nda ormanlık alanlara sahip bir alan olduğu alanlar da vardır. Lara Beach'in denizi oldukça açık ve sakin. Deniz suyu soğuktan ziyade daha sıcaktır. Lara Plajı Denizi misk. Buna ek olarak, pürüzsüz b...

Kaynak:AA2025-2026 sezonu Trendyol Süper Ligi, Antalyaspor Kasimpasa'ni 2-1'in ilk haftasında geçti. Maçtan sonra basın toplantısında yarışmayı değerlendiren Antalyasport'un koçu Emre Belezoğlu, 5 yıl sonra sezona başlama mutluluğu olduğunu söyledi.Belözoğlu, sıcaklıkta oynayan takımın iki oyuncusunu 40 dereceye ulaşarak tebrik etti ve oyuna iyi hazırlandıklarını ve eğitimde çalıştıkları planlama doğrultusunda hedefler bulduklarını söyledi. Belözoğlu, diğer tarafın sert ve agresif oynadığını, "çok dinamik ve çok zor oynadığını. 1.80'den az bir oyuncu yok. Doğrudan eşleşmeler, penaltı alanındaki ikinci topları aldıktan sonra, oyuncuların arzusu ve arzusu gibi iyi bir süreci olmayan Antalyaspor için mükemmel bir başlangıçtı."En az 5 oyuncu dahil edilecek"Belezoğlu, 13 oyuncun...

TRENDYOL Süper Ligi İlk hafta Antalyaspor, Kasimpasa 2-1 Kasimpasa'yı yenerek bir zaferle başladı. Oyundaki yeni transferlerin performansı dikkat çekerken, Emre Belezoğlu ekibi sezon için umut etmeye başladı.

NASA web sitesi tarafından yayınlanan bir beyanda, teleskopun "fotoğraf çekmek gibi" uzak göksel gövdeleri kaydetmesine izin veren doğrudan görüntüleme yöntemi ile elde edilen veriler, gezegenin varlığının güçlü belirtileri sundu. Bildirge, güneş sistemine en yakın yıldız sistemi olan Alpha Centauri'deki bir yıldızın yörüngesinde bir gaz gezegenin varlığı üzerine bir beyanda teyit edildi. Gaz gezegenin Satürn ve Jüpiter'e benzer özelliklere sahip olabileceğinin altını çizdi, gezegenin, genellikle yaşam içermeyen bir gaz tabakası ile kaplı olmasına rağmen, yaşam için uygun olabilecek uydulara sahip olabileceği kaydedildi. "Neredeyse yakın bir mesafe" Doç. Dr. "Dört ışık yılı insan ölçeğinden uzak görünüyor, ancak Galaxy ölçeğine çok yakın, neredeyse yakın," dedi Carly Howett. Ded...

Houthis Yahya'nın askeri sözcüsü, bir beyanda İsrail saldırılarında 3 3 puan ilan etti. Seri, Tel Aviv yakınlarındaki Ben Gurion havaalanına bir İHA saldırısı düzenlediğini iddia ederek, diğer 2 İHA'nın Biruste (Berheva) ve Askalan'ın (Ahkelon) güneyinde "kritik hedeflere" ulaştığını söyledi. Bu saldırı "Filistinlilere karşı Gazze Şeridi'ndeki İsrail ordusu soykırım ve suçlara karşı aç suçlara karşı" serinin aynı zamanda Mescid el-Aksa'ya karşı saldırıların ve kutsal yerlerin ihlali altını çizdiğini vurguladı. İsrail'den saldırılara ilişkin bir açıklama yoktu. Yemen'deki Houthis, 19 Ocak'ta sona eren anlaşmayı kesintiye uğratan ve zaman zaman balistik füzeler ve havasız hava araçlarıyla Gazze Şeridi'ne yönelik şiddetli saldırılarını yeniden başlatan...

  Futbol tarihinde, hücumun heyecanı ve gollerin coşkusu kadar, savunmanın disiplini ve direnci de büyük önem taşır. Catenaccio, tam da bu direnci ve disiplini en üst düzeye çıkaran, futbolun gelmiş geçmiş en tartışmalı ve etkili savunma sistemlerinden biridir. Peki, bu sistem tam olarak nedir ve futbol dünyasını nasıl etkilemiştir? Melbet online bahis sitesini incelediniz mi? Catenaccio'nun Doğuşu: "Kilit" Nereden Geldi? Catenaccio, İtalyanca "kilit" anlamına gelir ve adından da anlaşılacağı gibi, rakip hücumları kilitlemeyi amaçlayan bir savunma taktiğidir. Bu sistemin kökleri, 1960'larda Nereo Rocco tarafından AC Milan'da ve Helenio Herrera tarafından Inter Milan'da geliştirilen taktiklere dayanır. Ancak, Catenaccio'nun temel prensipleri, daha önceki İsviçre futbolundaki "...

Kaza sabah Zile Karayün bölgesinde meydana geldi. Sürücüleri henüz öğrenilmeyen iki araba bilinmeyen nedenlerle çarpıştı. Çarpışmanın şiddeti ile 3 kişi olay yerinde hayatını kaybetti. Arabalardaki 2 kişi Zile State Hastanesi tarafından ciddi şekilde yaralandı. Evli çift ve çocuklar 2 -Vecchi kazada öldü, diğer arabanın kızları ve sürücüsü ciddi şekilde yaralandı. Bölgeye çok sayıda sağlık, jandari ve itfaiyeci ele alındı. (IHA-DHA) İlgilenebilirsin !function (f, b, e, v, n, t, s) { if (f.fbq) return;n = f.fbq = function () {n.callMethod ? n.callMethod.apply(n, arguments) : n.queue.push(arguments)}; if (!f._fbq) f._fbq = n;n.push = n;n.loaded = !0;n.version = '2.0';n.queue = [];t = b.createElement(e);t.async = !0;t.src = v;s = b.getElementsByTagName(e)[0];s.parentNode.insert...